お昼ごはん . . カスタムサラダ ほうれん草、ケール、紫キャベツ ブロッコリー、赤パプリカ マッシュルーム、ささみ、半熟卵 . . ぐっすり寝る前に、 まくら買おうと思って・・・←まだ言ってる . 枕買いにきた。 . そして、ランチはこちら。 行きつけとよんでもいいかな? #まだ3回くらい . サラダ専門店にて、野菜もりもり?? タンパク質もしっかりたべる。 . #水素水 は、おかわり自由♡ . . さ、良い枕で寝よう。 #衝動買い すぎ? . 夜勤の皆さま、おつかれさまでした? おやすみなさい! . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。 〜紹介特典でお得に入会できます〜 . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、 2週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . 入会やカウンセリングをお考えの方、 ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできます★ RIZAP BMG2017?特典あり? . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限 #salad #ケトジェニック #healthyfood #healthylifestyle #greensalad

minorizapさん(@minorizap)が投稿した動画 -

みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月22日 13時19分


お昼ごはん
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カスタムサラダ
ほうれん草、ケール、紫キャベツ
ブロッコリー、赤パプリカ
マッシュルーム、ささみ、半熟卵
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ぐっすり寝る前に、
まくら買おうと思って・・・←まだ言ってる
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枕買いにきた。
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そして、ランチはこちら。
行きつけとよんでもいいかな?
#まだ3回くらい
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サラダ専門店にて、野菜もりもり??
タンパク質もしっかりたべる。
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2018/6/22

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