渡瀬茜のインスタグラム(wataseakane1) - 6月18日 21時41分


今日も高タンパク低カロリーメニュー✨
今日は鶏のささみもやしとキャベツの味噌炒め、ほうれん草と枝豆あんかけ豆腐、玉ねぎとナスのお味噌汁、納豆キムチにプチトマト?
でもこんだけ食べたら大好きな米が無くても満足感?‍♀️?
お肌にもいいメニューだから一石二鳥だな?

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2018/6/18

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