糖質0g麺 紀文deロカボのインスタグラム(kibun_0gmen) - 6月15日 20時46分

管理栄養士・美才治真澄さんの旬なのロカボな献立
1食あたり〔糖質40.4ｇ　エネルギー504kcal たんぱく質45.0g〕
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◆アジアンチキンヌードル
◆蒸し鰹　辛トマトソース
◆春ごぼう、新玉ねぎ、スナップえんどうのホットサラダ
◆イチゴとバナナのミントマリネ
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人気の高いベトナムの麺料理”フォー”を簡単で美味しくアレンジ(*^^)v
糖質0g麺（平麺）は本来水切りするだけでOKなのですが、
スープ麺にするときは、スープの中でさっと煮ると麺とスープの味
のなじみがよりよくなります。
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レシピは紀文の糖質0g麺サイト「旬おロカボな献立」をチェック♪
プロフィールのURLより紀文サイトへアクセスし
レシピページで確認いただけます。
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