kogao283のインスタグラム(kogao283) - 6月14日 20時47分

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音楽は脳を活性化するって本当？
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音楽を聴くと気分がよくなりますね！
それにはちゃんと理由があります。
長年の研究によれば、
やはり脳は「報酬系」が刺激されます。
報酬系とはその名の通り、
欲求が満たされたとき、満たされたことが予測されたときに活性かされて「心地よい」と感覚をもたらします。
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実際、音楽は認知症の予防や進行抑制、記憶障害の医療の現場でも多く取り入れられています。
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たまにはテレビを消して
好きな音楽に身を委ねて脳を癒してみてはいかがでしょうか
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また演奏するのも聴くよりもさらに有効です。
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楽器を演奏しているときは全身運動しているときと同じように脳が活動し、驚くほど多くの情報を同時に脳が処理していることも明らかになりました。
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ぜひ、この機会にご自宅に眠った楽器を手にとってはいかがでしょうか？
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皆さんの好きな音楽 楽器教えてくださいね！ .
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