Picard Japon(ピカール)のインスタグラム(picardjapon) - 6月14日 17時35分


Bioズッキーニを中心に、トマト、ツナ、と具だくさんで、満足感の高いひと皿。
『ズッキーニとツナのそうめん』
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茹でたそうめんを冷水で冷やして水気を切って皿に盛り、加熱後粗熱を取ったBioズッキーニ(輪切り)と刻んだエシャロットを混ぜたツナ、トマトの角切り、大葉の千切り、ゴマをトッピングして、麵つゆをかければ完成。
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◇Bioズッキーニ(輪切り)
◇エシャロット
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2018/6/14

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