埼玉エステ＊インディバ＊戸田公園＊戸田市＊痩身＊冷え改善のインスタグラム(bell_nu.toda) - 6月13日 18時20分

戸田市内でヨガインストラクターをしてる @taiyodo_asuka あすかちゃん?
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7月からは、戸田のヨガスタジオ ウェルスタ でもレッスンをスタートするそうです✨
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あすかちゃんおめでとう?✨
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あすかちゃんのヨガは、私もたまに受けさせていただいてるのですが
体幹トレーニングや骨盤底筋エクササイズなども組み込まれていて、受けた後は体がシャキッとします✨
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ウェルスタでは毎週火曜日のレッスンが7月からスタートするそうです?‍♀️
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私もちょこちょこ通わせていただきます♩
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