上杉あずさのインスタグラム(azumacks) - 6月8日 21時43分

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#めざせ100キロプロジェクト
#めざせ110キロプロジェクト
バッティング練習もピッチングに生きると聞いてから、バッティングも引き続きやってます✊❤️
元々ソフトボールで左打ちだったので、左ではなんとか振れるんですが、"その回転運動をピッチングに生かしてみたら？"とアドバイス貰って『なるほど！！』ってなって、ヒントを探すために(右投げなので)右打ちもやってみたけどこんな感じ(笑)
初めてバット振った時から左だったから難しかった??でもしばらく続けてたら、回転運動、なんか感覚少しだけわかった！かも！しれない！！もう少し！あと少し！！最近、良い感覚を掴みつつあると思うから、これを信じて練習＆トレーニング、勉強＆研究をしっかり続けていきます?️‍♀️?
カラダのバランス整えるため、両方で打ちます⚾️?❤️?
身体の回転運動、下半身の体重移動における良きトレーニングあったら教えてください?
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