加藤瑠美のインスタグラム(katorubi) - 6月7日 18時40分
週末は @apple_gym_tokyo でトレーニングするのが習慣になってきました?✨
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もう9回目なのに、毎回毎回筋肉痛だよ…?
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回を重ねるごとに少しずつ内容もハードにしてくださっていて、自分が気付かないうちにレベルアップできちゃってます?笑
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今までちゃんと定期的に通ったり、食事を管理してもらったことがなかったので、生まれて初めて自分の身体が変わっていくのが実感できて本当に嬉しい毎日です❣️
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夏まであと少し☀️まだまだ気を抜かずに頑張ります?
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「加藤瑠美のSNS見た」で3つの特典があるので、夏に水着を着る予定がある方はぜひ!体験してみてね?
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①初回カウンセリング&トレーニング体験、通常10,800円を半額5,400円
②入会金20,000円割引
③リバウンドサポート3ヶ月(1ヶ月に1回無料で体型チェック)
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予約は公式サイトか、AppleGYM公式アカウントへDMでできます?
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2018/6/7