白井ゆかりのインスタグラム(yukarealestate) - 6月5日 11時14分
オーダーしていた #eimyistoire のかわいい #水着 が届いたのですが👙💕
思った以上にお尻出るし #半ケツ
思った以上に自分のお尻が垂れていた😱⚡️w
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ので、
夏までに #ヒップアップ することを誓い、
#キックボクシングジム
#kickboxstyle福島 @bijiri_style さんにて #美尻トレーニング をして参りました💪
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トレーナーは元プロ格闘家の #池本誠知 @seichi_official さん！
#ムキムキ #ドS先生 💕
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日本人に多いピーマン型のお尻から、ピーチ型のお尻になるべく、ハードなトレーニング頑張ってきたよ🍑
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#キックボクシングフィットネス というと、
#ストレス発散 はできるけれど、
フォームや #ボディメイク という面では弱いイメージでしたが、
こちらのジムは女子が目指す #美尻 のために効くトレーニングをしっかりとしてくれます✨
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翌日と翌々日の筋肉痛はヤバかったけど、
確実に効いているからちゃんと続けたい😉💕
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#キックでボディメイク #キックボクシング女子 #natulactive #kickfitトレーナー #キックボクシングパーソナル #一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会 #筋トレ女子 #キックボクシング #ストレス発散 #Reebok #キックボクシングダイエット #筋トレ女子 #kickboxing #美尻トレーニング #キックボクシング
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2018/6/5
