酒井結加のインスタグラム(syukas) - 5月26日 10時31分
training💪
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筋肉量⇒34.25kg
先月より筋量が増えたけど
最近は週2にくらいしか行けてなくて筋肉の張りがなくなってきたな…
よく質問されるけど
私は絞りたいわけじゃなくて
大きくしたいのでジムに行ってます！あと3kg増量目標！
ジムに行かなきゃ身体がしぼむー。
大きくするためにも食事も気をつけて頑張ろ‼️
⁑
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2018/5/26
