福井仁美のインスタグラム(hitton28) - 5月24日 21時54分

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#ついにくびれと腹筋を手に入れた
3month @triplefiveprogram Mission DONE‼️?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
3月から始めた555 トリプルファイブで始めた集中トレーニング。
ゆんころちゃんBODYを作り上げた @yohei.yanpin 玉木コーチにお願いして3ヶ月。
食べて食べて運動??️‍♂️‍♀️
プロテインとサプリは 全部美味しい@dns_protein_official ‼️
・
そしたら、ここまでくびれて、ずーーーっと欲しかったこの腹筋の縦線をついに手に入れました?
(一切加工してません！)
・
まだまだこれからもトレーニング続けるけど、とりあえず3ヶ月の節目を迎えた今日。カラダで感じる達成感‼︎
Before After ストーリーにも載せたから是非見てください‼️
痩せてるのと、引き締まってるのって全然違う！
見た目も着れる服も全く違う！
30代から垂れてきたカラダ、20代の時のぴちぴちの自分より進化した❤️❤️
ボディメイクって楽しい❤️❤️❤️
・ ・
・
#bodymake #fitness #workout #me #summer #beachgirl #triplefiveprogram #トレーニング #フィットネス #ダイエット #ボディメイク #腹筋女子 #トリプルファイブプログラム #小麦肌 #フィットネス女子 #dnsサプリメント #ダイエット記録 #肉体改造 #筋トレ #筋トレ女子 #ジム #尻トレ #美胸トレ #くびれ #夏 #メリハリボディ #お尻 #サマースタイルアワード #サマスタ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する