蓼沼綾のインスタグラム(tadeaya) - 5月24日 20時09分

??????
^_^
最近の朝ごはんは…
黒ごまバナナ青汁ソイスムージー??
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#vitantonio の #ブレンダー をGETしてからというもの
毎朝の習慣になりました☺️?
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?バナナ…1本
?すり黒ごま…適当
?調整豆乳…200mmくらい
?粉末青汁…1包
❄️氷…2個
?はちみつ…熟れてないバナナの時
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忙しい朝でもとっても簡単で
オススメです?
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#PLAZA #ビタントニオ #スムージー
#ジューサー #ミキサー #朝の習慣 #バナナスムージー #morning #swimmer #smoothie

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