yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 5月24日 12時07分

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～ゆるマクロビのススメ vol.11～
「マクロビオティックを実践しよう！」
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いつもどんな調味料を使っていますか？
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味噌や醬油はなるべく無添加で、
よく熟成されたものを☝
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油は精製油ではなく、
自然な製法で作られた
ごま油やオリーブオイル、
なたね油などがおすすめですよ♪
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