中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 5月15日 20時05分

#ラン #run
1km jog→5km (5'20〜5'30)→残りの6km jog でした?‍♀️
夕方から走り出すと丁度初めの6kmはまだ明るい?
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今日は検診していた #子宮頸がん の検診結果をききに?
#異常なし ?‍♀️
検診は年齢早いかな？なんて思わずに受けに言ってみてください‼️
私の昔の仲間がガンがみつかり、ステージ1の早期発見で、術後の経過も良好✨早期発見で命が救われて良かったです。
#自分の命は自分でしか守れない
私も、今日もまた元気に走れたことに感謝❤️
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