小澤名代のインスタグラム(ozawanayo) - 5月13日 19時31分

今日も朝からworkout🏄‍♀️
ここ最近水着の写真を載せるようになったからか、体重ばかりコメントやDMがきます。
最近はよく痩せたって言われるんですけど、5年間くらい45キロから48キロくらいを往復していて、体重はあまり変動はありません。
パーソナルトレーニングを始めてから、見た目が重要って気づいて、あんまり体重は気にしないことにしました☺︎
浮腫みやすいし、太りやすいし、食べるのもスイーツも大好きなもんで、維持するのが大変だけど、運動や美容も同じくらい好きなので、workoutも楽しくやっております！
その時の自分にあった方法で、自分のできる限りの時間でいいと思う🙆‍♀️
もし子供ができても
仕事や家事が大変でも、美しくなる努力は継続する！
せっかく女性で生まれたから、おしゃれや美容を最大限に楽しみたいから♡
今は1年中、いろんな海に行って可愛いbikiniを着たいから、その為に頑張っているようなもん👙
大好きなお洋服を着たり、デートしたり、自分が頑張れるような予定を定期的に入れるのも目標ができやすいから、workoutが楽しくなるよ！
身も心も美しくなるために頑張ろう✨
きっといい事しかないよ♡
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