荒生暁子のインスタグラム(akikoarao0904) - 5月10日 22時41分
内転筋損傷から完治。
3ヶ月ぶりに開脚が出来た。
ドクターの指示通り
股関節周りの腫れがひいたあと
ひたすらストレッチで
痛い所をゆっくりほぐして行きました。
ずっと痛かったので嬉しい❤️
大好きなバレエもヨガも痛くない〜♪
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2018/5/10
