理研ビタミンのインスタグラム(riken_tensai) - 5月8日 16時00分

『青じそのそうめんつゆ』
そうめんのつゆに青じその風味を加えてさっぱり爽やかに！
めんつゆに『リケンのノンオイル 青じそ』を加えるだけで簡単にアレンジ可能です。
暑くなってくるこの季節にぴったりの清涼感あふれるお手軽レシピ！
『ふえるわかめちゃん』とご一緒にお召し上がりください♪
.
作ったら #ノンオイルで天才レシピ をつけて写真を投稿して教えてください♪
.
カロリー389kcal 塩分2.6g
(カロリー・塩分は1人分の数値)
.
【材料】1人分
そうめん(乾麺) 100g
めんつゆ(ストレート) 100ml
ふえるわかめちゃん 3g
ノンオイル青じそ 大さじ1
.
【つくり方】
① 『ふえるわかめちゃん』を水で戻し、水気をきる。
② めんつゆと『リケンのノンオイル 青じそ』を混ぜ合わせ、冷やしておく。
③ 鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを表記通りに茹でた後、冷水で冷やし水気をきり、①を盛り付ける。
.
【天才ポイント】
『#リケンのノンオイル #青じそ』をめんつゆに加えるだけで簡単アレンジ！
爽やかな青じその香りと酸味で、夏の暑く食欲がない時でも食が進む一品です。
『ふえるわかめちゃん』はそうめんを茹でる時に一緒に入れるとひと手間はぶけます。
.
#料理動画 #レシピ動画 #レシピ #簡単レシピ #料理 #手料理 #献立 #クッキング #デリスタグラマー #クッキングラム #自炊 #旨い #おかず #おつまみ #ごはん #おうちごはん #夜ごはん #晩ご飯 #夕食 #夕飯 #ドレッシング #ふえるわかめちゃん #そうめん #めんつゆ #そうめんアレンジ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する