菅又菜摘（ナツ）のインスタグラム(kogenatsu920) - 5月5日 20時12分

#diet
久々に体重計乗ったら
見事に1.6kg増し🍕旅行中食べ過ぎた
でもこれからも食べる事だけは
絶対に我慢したくない🐷笑
とゆうわけで最近手に入れた
塗るプロテインも持参で筋トレ💪🏿
その名も #アスリートプロテインクリーム
塗るだけでトレーニングの効果が上がる優秀さん✨
筋力UP、疲労回復、引き締め効果、美肌効果
プラス配合のアミノ酸が筋肉の収縮をサポート☝🏿
ストレス溜まって体にも負担かかる
食事制限は大嫌いだし私には合わないから
好きな物いーっぱい食べてその分運動頑張る🔥
心も体も健康体が1番だからね😋💓
#athleteproteincream #プロテインクリーム
#トレーニング #塗るだけ #プロテイン
#workout #training #gym #gymgirl
#fit #fitgirl #fitness #fitnessgirl
#筋肉 #筋肉女子 #筋トレ #筋トレ女子
#kogenatsu #焦げNATSU #こげなつ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• 菅又菜摘（ナツ）