加藤瑠美のインスタグラム(katorubi) - 5月4日 18時03分
汗でぐちゃぐちゃになった後の写真ですが…?
.
GW後半2日目の今日は、コルギからの2回目のパーソナルトレーニングという美容day?
.
トレーニングは、これから @apple_gym_tokyo に2ヶ月間通います?✨
.
前回は食事管理のカウンセリングがメインだったけど、今回から本格的なトレーニングも開始??
.
キツかったけど、たくさん褒めていただけたし単純な私はやる気100倍?笑
.
久しぶりの運動に帰り道は足も震え、早速効果を実感しています…!✨
.
ちなみに、前回行ってから毎日欠かさず食事を報告して、アドバイスをいただいています?
.
知識が全くない私は、毎日いただけるアドバイスから学ぶことばかり??
.
お客様を何名も担当していらっしゃるはずなのに、1食1食丁寧に見ていただけて美意識が上がります✨
.
毎日意識を高く保って、理想の身体を目指します?
.
「加藤瑠美のインスタ見た」でフォロワーの皆様にも下記3つの特典があるので、ぜひお試しを?
.
①初回カウンセリング&トレーニング体験、通常10,800円を半額5,400円
②入会金20,000円割引
③リバウンドサポート3ヶ月(1ヶ月に1回無料で体型チェック)
.
予約は公式サイトか、AppleGYM公式アカウントへDMでできます?
.
#applegym#personaltraining#gym#diet#health#healthy#アップルジム#パーソナルトレーニング#食事管理#トレーニング#ダイエット#バースデーハワイへの道
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
789
11
2018/5/4