Shapes（シェイプス）梅田店/西梅田店のインスタグラム(rebornmyself_umeda) - 5月3日 18時05分

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こんにちは?
Rebornmyself梅田店 関本です?
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佐藤様より体調のお悩みをいただいたので
ご紹介いたします?
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伺ったところ、このところ便秘に悩まれているようです...?
便秘は肌荒れの原因になったり、気分が悪くなったりダイエットの大敵です(T ^ T)
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便秘となる要因は様々なものがあります?
佐藤様のお食事を拝見させていただいたところ、しっかりとお野菜いろいろなものから食べていただいているのですが便を柔らかくしてくれる海藻類が少し不足しがちのようでした?
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なのでお写真のようにワカメやもずくなどを積極的に食べていただくようお伝えすると翌日すっきり便秘が解消したとおっしゃられていました?❤️
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体調不良の原因はお客様によってそれぞれです?
自分にどんな食材が合うのかもトレーナーと一緒に探して行きましょう?
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