みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月2日 18時13分


?夜ご飯
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蒸し豚と大根煮、
オクラ、セロリ
(蒸し豚 100g )
キャベツのサラダ
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これも、#無水鍋#バーミキュラ こと、
バミチャンで蒸したよ?らくちん
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オーディション終わってからは
毎晩お酒を飲んで、くかぁーって寝ていた。
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昨日もプラプラして、お酒飲んで、
くかぁーって寝ていた( 灬˙▿˙灬 )
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山の手線は、全部の駅を通過したようだ。笑
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ライザップの30分前におきて、
すっぴんで、トレーニング。
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やる気あるんだか、ないんだか。
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#やる気しかないよ
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2018/5/2

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