MY BODY MAKEのインスタグラム(mybodymake) - 4月28日 22時57分

ヒールなどで前のめりに歩いてふくらはぎの筋肉がパンパン、、そんな状態をリセットするために、つま先を上げてかかとで歩いてみましょう。ふくらはぎを使いすぎなければ、ふくらはぎが細っそりしてきます。1分くらい試してみてください！
・
プロテインスムージー明日葉味、好評発売中です♡
たんぱく質、ビタミン、食物繊維など、美容とダイエット、ボディメイクにうれしい成分がたくさん！成分について簡単に動画で紹介してるのでチェックしてみてください！
さらに詳しい情報は、プロフィールのリンクからチェック！
・
@MY BODY MAKE ・
・
BASEに加えて、AMAZONでも購入いただけるようになっています！
++++++++++
#美脚 #脚やせ #美脚トレーニング #美脚になりたい #トレーニング女子 #トレーニング動画 #宅トレ #自宅トレーニング #ワークアウト #ワークアウト女子 #産後ダイエット #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #ダイエッターと繋がりたい #美容垢さんと繋がりたい #美容垢 #ボディメイク #美ボディ #プロテイン女子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する