結城リナのインスタグラム(marie19851025) - 4月28日 18時03分
何をどう頑張っても背中が少年と言われる。
女性らしい背中ってなんだ!! 最後の写真は初日と今日の8日前の筋トレストレッチスタート日と比べたもの。
少しずつだけど、柔らかく…ってそれより筋トレのせいで肩から腕にかけて筋肉質に…
スクワット100回
クランプ80秒
膝付き腕立て伏せ20×4セット
ストレッチ20分
#わーい借金
#毎日筋トレ
#毎日ストレッチ
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2018/4/28
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