増山敬子のインスタグラム(keikomasuyama) - 4月22日 07時25分

@migaki_online *
ひさびさ予約とれてトレーニング??
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とにかく筋肉が使えてないっ。
特に腹筋ねっ。
やらぬよりやらなければ変化しませんからね?
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あーそういえばね足の
#下肢静脈瘤
手術するかすっごく悩んでて
痛いのがマジ嫌いだから??
でも最近足が痛いんだよね。。涙
血管のうきでかたが、更にひどくなってきちゃって涙。原因はさまざまだけど、私は産後に出てきたかなー。と
多分ヒールを長時間履いていたのもあると思うけど?
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それに顎を削って
#奥歯
を抜く手術も怖すぎてまだできていない。。
顎削るって整形じゃんかっ。
虫歯で顎けずる。。。?
恐ろしすぎるけど決心してやらなきゃだがこないだ二人から話を聞いて恐ろしすぎて決心どころか遠のいてしまった。。??
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#病院#嫌い#苦手#やっと最近#病院クリニック#行くようになったけど#足#血管#虫歯#甘党#が原因だよね#パーソナル#トレーニング#ウエスト#筋肉#アラサー#あーもう#アラフォー#近くっな

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