今井美穂のインスタグラム(imaimiho1209) - 4月18日 23時37分
お恥ずかしい話。
昨日の農作業のお手伝いでの筋肉痛がやばいのです(笑)
腕と太ももとおしりが悲鳴をあげてまして??
ジムに行った時より効いてるのが凄い(笑)
今夜は回復のためにプロテインを飲んで寝ることにしました?
このホエイプロテインはアセロラ味で飲みやすいです?
筋肉痛は辛いけど快感ですよね(笑)
#農作業トレーニング
#新しいダイエット
#プロテイン好き
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2018/4/18
