美的 Biteki's official Instagram! のインスタグラム(bitekicom) - 4月18日 11時56分
~『美的』から単行本「あなたが「やってはいけない」ダイエット」が本日発売~
糖質オフ、グリーンスムージー、プチ断食、ジョギング&ウォーキング…「やせよう!」と思ってトライしたダイエットなのに、「なぜかキレイにやせられない」「やせたけど体調が何だかおかしい」などと感じたら、それは「体質」に合わないダイエット法かもしれません!
この本では、約100問のチェックテストから自分の体質傾向を導きだし、合うダイエット&合わないダイエットを徹底解説!
著者は、女性たちのダイエットや様々な不調改善に携わってきた、北京中医薬大学医学博士 生花(SEIKA)さん。長年の研究とサロンワークで積み上げた知見によるダイエットアプローチは、健康的かつキレイにダイエットを成功させたい女性必見です!
全国の書店またはネット書店で発売中!ぜひチェックしてみて!
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2018/4/18
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