松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 4月17日 17時53分

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25 days after Hawaii Honolulu triathlon ‼︎‼︎ ?‍♀️?‍♀️?‍♀️
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憧れのハワイホノルルトライアスロンまで後25日‼︎ しっかり完走したいので、練習不足過ぎる水泳部分をトレーニングしてもらいに
@aqualab_daikanyama へ行ってきました✨?‍♀️
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1人で練習する不安感がないマンツーマン指導はフォームから息つぎから、あらゆるプロップスを使って労力の少ない泳ぎを90分みっちり教えてくれます✨?
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モニターを見ながら自分の泳ぎを知っていけるから、なんで沈む？とか苦しいの？とかすぐ改善できて疲れ半減✨?終わってからすっごいお腹がすくから、本番も泳いだ後のご褒美的な食べ物は置いておこう??
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トライアスロンやられている方は競技の合間に何を摂取してますか？？??教えて頂けると嬉しいです??
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和田コーチ、ありがとうございました!また次回もよろしくお願いします‼︎☺️?
AQUALAB（アクアラブ）
東京都渋谷区猿楽町３－７
代官山木下ビル１Ｆ
TEL: 03-3780-5553
（フラックスコンディショニングス内）
@aqualab_daikanyama
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