エハラマサヒロのインスタグラム(eharamasahiro) - 4月16日 14時58分
Applegymさんで2か月お世話になりましてカラダが変わりましたわ。んでダイエットの知識が間違ってたことに気付かされましたわ!空腹感じたらダメなのね…基本的に食べないと!食べるもん選んだら痩せてくしカラダ出来ていく。好きなもん食べてるから終わってバカ食いって事も無し。健康一番だしん。
新ネタ「すぐ鍛えてるところ触らせようとするやつ」ご期待ください。
#おっさん頑張っててカッコいい
@apple_gym_tokyo
@eiji_koketsu
#AppleGYM
#アップルジム
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2018/4/16