草間淑江のインスタグラム(yoshie_kusama) - 4月10日 07時54分

皆さまおはようございます！
４月１０日の朝は太刀魚塩焼き、納豆、ほうれん草の胡麻和え、ニラ玉、白菜の浅漬け、海苔、もやしお豆腐もずく酢のお味噌汁、１５穀米、リンゴ🍎
久しぶりの和定食。
夜、少なめにするとこれが食べれるんです。
このしっかり朝ご飯が食べれると１日胃腸の調子がいいのです。
朝ご飯は自分の調子の確認にもなっています。
今朝もしっかりいただきました。
ごちそうさまでした。
皆さま素敵な１日をお過ごしください❤️
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#朝ごはん
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