今週の作り置き🍳 *. *. ✱人参の塩揉み ✱舞茸と長ネギのきんぴら ✱紅芯大根の柚子和え ✱水菜の浅漬け ✱枝豆のおかか和え ✱うどの明太子炒め ✱大根のマーマレードマリネ ✱モロッコいんげんの生姜焼き ✱ひじきの梅和え ✱ピーマンと竹輪の甘辛炒め ✱ごぼうの柚子胡椒きんぴら ✱ニラと椎茸のおかか炒め ✱蓮根のクミン炒め ✱春キャベツの梅おかか和え ✱そら豆の翡翠煮 *. *. 金曜にせっせと作ったマーマレード、お料理に使うならオーソドックスなのを作ればよかったな〜と思いながら、まぁこれもいっか〜😂ってことにしちゃった😝❣️ チーズケーキも作りたかったのに生クリーム買ってくるの忘れちゃって今日は断念😳💙🌀 まだまだ終わらないおうち仕事(サボってばっかだから😂)引き続き頑張ります😝💓 *. *. *. #お弁当#弁当#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁当#旦那弁当#ちか弁#詰めるだけ弁当の会#とりあえず野菜食#暮らし#常備菜#作り置き#つくりおき#デリスタグラマー#お弁当記録#つくおき#作りおき#のっけ弁#のっけ弁当#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#おべんとう#iwaki#心の支え#春野菜#もぐもぐスプリング

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CHIKAのインスタグラム(xxxxchikaxxxx) - 4月1日 15時36分


今週の作り置き🍳
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✱人参の塩揉み
✱舞茸と長ネギのきんぴら
✱紅芯大根の柚子和え
✱水菜の浅漬け
✱枝豆のおかか和え
✱うどの明太子炒め
✱大根のマーマレードマリネ
✱モロッコいんげんの生姜焼き
✱ひじきの梅和え
✱ピーマンと竹輪の甘辛炒め
✱ごぼうの柚子胡椒きんぴら
✱ニラと椎茸のおかか炒め
✱蓮根のクミン炒め
✱春キャベツの梅おかか和え
✱そら豆の翡翠煮
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金曜にせっせと作ったマーマレード、お料理に使うならオーソドックスなのを作ればよかったな〜と思いながら、まぁこれもいっか〜😂ってことにしちゃった😝❣️
チーズケーキも作りたかったのに生クリーム買ってくるの忘れちゃって今日は断念😳💙🌀
まだまだ終わらないおうち仕事(サボってばっかだから😂)引き続き頑張ります😝💓
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#お弁当#弁当#曲げわっぱ#わっぱ#わっぱ弁当#旦那弁当#ちか弁#詰めるだけ弁当の会#とりあえず野菜食#暮らし#常備菜#作り置き#つくりおき#デリスタグラマー#お弁当記録#つくおき#作りおき#のっけ弁#のっけ弁当#日々#クッキングラム#クッキングラムアンバサダー#日本が笑顔になるご飯#日本が元気になるご飯#おべんとう#iwaki#心の支え#春野菜#もぐもぐスプリング


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2018/4/1

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