yuukousenのインスタグラム(yuukousen.official) - 3月31日 22時47分

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～ゆるマクロビのススメ vol.2～
「マクロビオティックを実践しよう！」
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マクロビの基本は「食」
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とはいえ厳しい食事制限はツライもの?
まずはゆる～く続けてみましょう✦
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いつもの食事をたまに
マクロビを意識した食事にするだけでも
結構変ってくるんですよ?
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