一木美里のインスタグラム(misato_ichiki) - 3月25日 12時08分
? #overnightoats ?
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前夜に豆乳に浸したオートミールに
ヨーグルトとフルーツをのせて食べるのは朝食の定番?
#オーバーナイトオーツ ?
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オートミールは食物繊維も豊富だし グラノーラよりダイエット向きだし常備してます❣️
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おかし作りにもよく使っていて
#オートミールクッキー や、オートミールと豆腐、豆乳、玄米粉を入れた#パンケーキ風オムレツ もおすすめ? .
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#overnightoats#オーバーナイトオーツ#クエーカーオートミール#Quaker#クエーカー#morning #breakfast
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2018/3/25
