瞳ゆゆのインスタグラム(yuyu_hitomi) - 3月18日 15時57分
今日は、【東京組】受験前最後のレッスンでした?
.
みんな先生の言うことをよく聞いて、会うたびにグングン良くなっている?
体も締まって綺麗になりました✨
痩せると動きも良くなるし、内から出る自信も感じられるようになりました?
.
急激なダイエットをしてパワーが少し減ってしまったかな?という子もいるのですが…心配はしていません!
もともと弾ける笑顔をもっているし、本番ではすごい力を出してくれると信じています?
.
今日、最終チェックをして、注意するところは全部言いました。
あとは、今日のツーステップの笑顔を思い出して。笑
最後の受験の子はもちろん、最後ではない子も、とびっきりの笑顔で思いっきりアピールしてきてください?
.
.
最後に、管理栄養士の舞妃先生から、試験前日の食事のアドバイスです?
.
「夜は消化の良いものが良いので、揚げ物やなまものを避けて、温かいうどんやそばなど。
ご飯を主食にするなら、焼き魚や豚ロースの生姜焼き、チキングリルなど良いと思います!」
.
ということです?
緊張で物が喉を通らないかもしれませんが、一口でも二口でも食べて次の日に備えてくださいね!
.
.
#宝塚受験応援ブログ
#grantsienne #宝塚受験生 #宝塚受験 #106期生 #合格祈願 #笑顔 #自信 #食事 #管理栄養士 #宝塚og #アナウンサー #瞳ゆゆ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
185
0
2018/3/18