古渡奈々子のインスタグラム(kowatari) - 3月9日 23時48分
#劇的 #ビフォーアフター
2016年の夏 #サマースタイルアワード の極限鬼絞りから、2年弱…2018年の3月までで20kg増えました😭
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こんな増やす予定はなくて…
仕事が忙しく、トレーニング行くつもりの日でも、トレーニングに行けない日が続いてしまい、活動量とカロリーが伴ってませんでした🍙🏋️♂️♀️
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減量して、結果左のペラペラなんてことにならないことを祈ります😭
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今回はたくさん食べて減量！と思ってるけど、もうお腹空きまくりモードに。。。
ああ、焼き芋と玄米と赤身のお肉をお腹はちきれるまで食べたい。。。
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#そうです減量も増量も食べるもの一緒です
#でもとにかく食べます
#永遠に食べます
#前 @wataru_bt とラムしゃぶ食べ放題で同じだけ食べて解散してすぐに2人でお腹を空かせてました
#小さい頃から大食いでケーキより肉派
#でも中学美術部の高校吹奏楽部
#中学の時の成績は体育は2
#他は5
#今はオール2レベル
#そして目指すはオールジャパン
#しまりました
#しまってません
#ごめんなさい…
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2018/3/9
