Mart（マート）編集部のインスタグラム(mart.magazine) - 2月27日 21時56分

Martで好評連載中、「家事の合間にできる　こころと体を癒す10秒ストレッチ」が、ついに1冊の本になりました（本体1100円＋税）。忙しくても、運動嫌いでも、誰でも簡単にできるので、ちょっと疲れた時にやってみてください。3コマ漫画なので、自然と楽しく覚えられますよ！
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