板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 2月23日 10時58分

3回目のパーソナル♡
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筋肉の使い方や飲み込みが早いって
言ってもらえて
なんだかやる気倍増♡ww
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1回目から、
やる気スイッチ入ったから、
もともと体育大好きわんぱく娘の血が騒いでいたのでしょう。w
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腕とつま先で体を浮かして止まる体幹のポーズで、
前は40秒でも結構きつく感じたのに、
昨日は1分でもまだ余裕でした！^ ^
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なんか、少しずつの成長がすごい嬉しい！！！♡
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毎日インナーマッスルに意識して歩いたり階段登ったりしてて、だんだん変わって来たのかわかるから嬉しい♡
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マイペースに頑張ります！！！
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体験レッスン無料なので、気になる方は
@avirra.personal.gym
にDMしてみてね♡
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