野田彩加のインスタグラム(aya.205) - 2月20日 22時30分
左膝→右膝→腰
数ヶ月前から不調すぎてお休みしてたのを再開してみた?♀️ #training #workout #protein
#全身やってみた
#ちゃんとやるの約3ヶ月ぶり
#つら #絶賛筋肉痛
#動画シュール
#ウエイトも全部下げて
#もはや #リハビリ #笑
#タンパク質を身体が欲してる 笑
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2018/2/20
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