一条ありさのインスタグラム(arisa_ichijou) - 2月16日 19時58分

Friday…
2週間ぶりの尻トレ??
@Emi
久々だったのと、睡眠不足でフラフラpersonal training??‍♀️
メンテナンス中ゎ汗をかけないのでその分なのか尋常じゃない汗を?w
ひさびさにお尻をいじめたから明日の筋肉痛が楽しみw
stretchゎ運動不足だった私からしたら最高に気持ち良き???
トレーニングチューブもgetしたのでMy homeでも…
尻トレ‼️
????????
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