佐藤めぐみさんのインスタグラム写真 - (佐藤めぐみInstagram)「シルクサスペンションって無限大な気がする！動きはピラティスでもやるスワンっていう動き❗️でも紐に手を通して浮いている状態だと、ぐっと抑えるチカラが必要だから更に効く効く🤩前鋸筋を意識しやすいから嬉しい❗️#シルクサスペンション#ピラティス#pilates #前鋸筋をちゃんと使えるようになったら姿勢が良くなるはず！首肩のラインも綺麗に出るはず！頑張る💪#ふふふ#佐藤めぐみ」2月16日 19時58分