亀田興毅のインスタグラム(kokikameda) - 2月16日 12時07分
今日は良い感じで追い込めた。安定の筋肉痛確定って感じやけど…。トレーニング理論も今と昔では全く違う。俺には時間がないので、いかに効率的且つ効果を最大化出来るか。そんな事を考えながら日々勉強。
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2018/2/16
