淡輪優希のインスタグラム(yukitannowa) - 2月10日 22時56分


#パーソナルトレーニングジム 探してる方必見!!!🔥
@wink.hiroo.gym#トレーニング をしてきました✨動画をいくつか撮ったのでスワイプして見てみてね!!※音声付きで見るとちと面白い😂w .

今までいろんな人に指導受けてきたけど、私はここが今一番合ってる💪!!鍛えたいところをちゃんと理解してくれて、ちょうどいい強度で、ちゃんとキツくて(笑)、ちゃんときてほしいところに#筋肉痛 がきて、、 しかも何と言っても最後に #コンディショニング といって#筋トレ による疲れ・だるさを取ってくれる #マッサージ のようなものをしてくれます!!これが最高👍✨
よく筋トレ直後に来る身体のだるさがまったくないの!これには感動した✨あるとないのだと全然違います!!!!
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トレーニングってやりすぎても生活に支障でるし、かといってもの足りないとパーソナルの意味ないし、#トレーナー さんも男性女性どちらもいらっしゃいます!…ということで今イチオシの #ジム です!!🔥 .

興味がある方行ってみたい方はまずコメントください❤️普通に行くよりいい事あります!!笑 きちんとご紹介します🤗
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私も @wink.hiroo.gym で鍛えて夏までに #メリハリボディ を手に入れるでー💪😍がんばろーーー!!
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2018/2/10

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