北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 2月10日 12時43分

・
彩りください茶色の食卓?
きのうの夜ごはんは
✳︎定期的に食べたいメンチカツ
✳︎キャベツのみの塩昆布サラダ
✳︎いつものねばねば（絹豆腐とひじき煮入り）
✳︎さしみこやにゃく（こんにゃくはヘルシーだけでなく血糖値上昇抑制や生活習慣病予防にもいいんですって）
✳︎お味噌汁
・
きょうは雨なの？洗濯しちゃったよ??
・
#おうちごはん #夜ごはん #ずっしり #メンチカツ
#毎日ごはん #健康

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する