Babily[ベイビリー]-育児が楽しくなる動画サービスのインスタグラム(babilyjp) - 2月9日 15時08分
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【離乳食】
「小松菜と白菜のおかか和え」
(パクパク期:12~18ヶ月)
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【材料】 1食分
・白菜 20g
・小松菜 20g
・しょうゆ 小さじ1/4
・かつお節 1g
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【手順】
1.鍋に湯を沸かし、白菜を入れ、柔らかく茹でる(中火7~8分)。水気を切り、幅1cmの色紙切りにする。
2.鍋に湯を沸かし、小松菜を入れ、柔らかく茹でる(中火7~8分)。冷水にとり、色止めする。水気を切り、長さ1cmに切る。
3.ボウルに①・②・しょうゆ・かつお節を入れ、混ぜる。
4.器に盛り付ける。
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2018/2/9