堀舞紀のインスタグラム(mainohori) - 2月8日 17時37分

??‍♀️
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#mainoちゃんのマイルドトレーニング
がスタートしましたよ〜?
え、
何それww
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未だ嘗て運動経験のない私がなぜ
トレーニングを始めたのか！！
詳しくは
#ameblo ?に書きました。
(プロフィールから飛びまくれます?)
簡単に言うと
産後の肌質がタルミとシワシワ、
アラフォーの衰えなどの理由です。
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今回お願いしたのは
@t.balance
横浜店さん。
横浜から徒歩5分。
第1回を終えての感想なども#blog に詳しく書いたので良かったら覗き見して下さいマシ。
産後は何もせず今に至ります。
運動も、トレーニングという言葉も無縁！疎遠！嫌いでしたw
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そんな私でも楽しかったし
またやりたいな、、
と思ったので

必見です?
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#肌質改善
#健康対策
#アンチダイエット
#ムチムチフェチ
#産後 #トレーニング #tbalance
#横浜 #パーソナルトレーニング
#ママライフ #アラフォー
#プロテイン .
さて、
比内トレーナーは
コワモテですがとてもチャーミングで
最高です！
犬にもなってくれました✌️
かわるかな〜
ワクワク。。

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