藤崎奈々子のインスタグラム(nanakofujisaki) - 2月6日 08時57分

ニュートラルワークスの低酸素ルームでトレーニング。
三浦雄一郎さんの会社らしい。
それを聞いて、なぜか私も山に登れそうな気分になる（笑）
30分程のトレーニングで、終わった直後は全然疲れを感じなかったんだけど
2時間後に怖ろしいほどの眠気が来ました。
やっぱ効いてるのね、と思いながらそそくさと就寝。
ぐっすりいっぱい眠れて今朝は気持ち良く起きれたー☀️
帰りに、一階のチャコールラテ飲んだら舌が真っ黒になっちゃった☕️
でも、とても美味しかった
うえに超デトックス効果があるんだって！

#ニュートラルワークス#低酸素トレーニング#チャコールラテ#デトックス

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