Rika Vanessaのインスタグラム(rikavanessa._) - 2月3日 21時13分

一分間でできる簡単宅トレ??
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@1m_beautyfitness にて
”フロントランジツイスト”の動画が公開されました！??‍♀️✨
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普段猫背&運動不足な私ですが
この撮影の翌日には気持ち良いくらい全身筋肉痛に襲われました??
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簡単にできちゃう！
だからこそ続けられるよね??
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このアカウントで
他にも沢山載ってるので
是非チェックしてください♡
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ちなみにこの動画の細かいやり方もそっちに書いてあるからみてねー‼︎
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ウェア @ROXY JAPAN ??
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#1m_beautyfitness
#beautyfitness_mag

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