佐山万里菜のインスタグラム(sayama.19) - 2月3日 00時10分

?本日のディナーの1品?
厚揚げうまいっ✨
厚揚げの間に……おから&鶏ひき肉&ひじき&隠し味の大根おろしをサンド！！これ食べ応えあるしうまいっ?
最強のちびっ子応援団さやかちゃん&だいちゃんママに教えていただいた里芋料理✨
うまうまーっ！！ありがとうございます?
#ディナー #トレーニング #減量 #ダイエット #体重コントロール #筋肉女子 #腹筋女子 #食事 #料理 #自炊 #写真 #簡単 #ヘルシー #アスリート #最強応援団
#幸せ #うまい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• sayadai220