nobuaki.aokiのインスタグラム(zen.aoki.assist) - 2月2日 12時08分

体幹のみで行うジャンプです。アシストにゴムチューブを使い(この場合、負荷にも補助にも働いてます)バスタオルで両脚をキッチリ縛る事でより体幹が働き易くなるかと。
ご参考まで！
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