綾田紘子のインスタグラム(roco_0816) - 1月31日 19時18分
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今日は丸1日使える最後の日だったのでとにかく追い込みました！(正確には追い込まれた)
朝から外で体動かして、1Rして、ジムでトレーニング😂
ただでさえも筋肉痛でスクワットやるのもしんどいのに、さらに筋肉痛の上乗せであした起き上がれるか心配ですw
ラスト1日頑張ります♡
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#インターナショナルゴルフリゾート京セラ
#部屋のお風呂でプカプカが一番楽しみな時間♡
#あした雨降りませんように！
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2018/1/31
