にんべん おだしでキレイ習慣のインスタグラム(ninben.dashiambassador) - 1月31日 18時35分


週末にかけてグッと冷え込みそうですね❄️つゆの素でつくる、チゲスープのご紹介です? 寒い日にあたたかいスープであったまりましょう✨
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【魚介だしが効いた韓国スープ つゆの素で作る『豆腐チゲスープ』】
とても寒い日が続いていますね。
今日はからだの芯から温まるレシピの紹介です。
本場韓国では牛肉を使うチゲも、つゆの素で作ることで日本人になじみやすい味になります! ○材料(2人分)
つゆの素(A):大さじ2
水(A):2カップ
味噌(A):大さじ1
キムチ:60g
あさり:100g
絹豆腐:1丁
万能ねぎ:2~3本
ごま油:小さじ1 ○作り方
① 鍋にごま油を中火で熱し、ざく切りにしたキムチを炒める。
② ①に(A)を加えて強火にかけ、ひと煮立ちしたら中火にし、砂抜きをしたあさりと大きめに崩した豆腐を加えて5分程煮る。
③ ②にざく切りにした万能ねぎを加えてさっと煮たら、器に盛って完成。

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2018/1/31

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